香菇玉米萝卜排骨的做法-香菇玉米萝卜排骨的做法***
本篇文章给大家分享香菇玉米萝卜排骨的做法，以及香菇玉米萝卜排骨的做法***对应的知识点，希望对各位有所帮助。
简述信息一览：
排骨,香菇,玉米、胡萝卜、花生米,大白豆可以放一起褒汤吗
1、步骤 五彩芸豆饼的做法步骤1白芸豆提前浸泡24小时，干香菇泡发。五彩芸豆饼的做法步骤2将芸豆放入碗中加少许水，玉米粒和香菇加水和胡萝卜一起放入蒸锅。五彩芸豆饼的做法步骤3玉米、香菇和胡萝卜蒸制10分钟，芸豆蒸制40分钟。
2、春季去湿吃辣椒：辣椒具有很高的营养价值，富含胡萝卜素、蛋白质、脂肪、维生素C及钙、磷、铁等。除此之外，辣椒中还含有一种叫做辣椒素的物质，能使人心跳加快，毛孔张大，皮肤毛细血管扩张变粗，血液流向体表，因而全身感觉热乎乎的。
3、食疗祛湿 食疗可以有效去除湿气，且方便又实用。建议在日常的饮食中吃一些具有祛湿、排毒、消肿、利尿的食物，就可以起到很好的祛湿效果，不过需要长期坚持食用这些具有祛湿效果的食物才行。常见的食疗方有薏米红豆汤、冬瓜排骨汤、健脾祛湿汤、玉米须汤等。
4、寒凉性：芦荟、萝卜、莲藕、茭白荀、海带、紫菜、苦瓜、竹笋、豆腐、丝瓜、莴苣、菠菜、***、冬瓜、苋菜、茄子、芥菜、芹菜、芥蓝菜、黄瓜、空心菜、油菜、包心***、荸荠、豆薯、甘薯叶、黄豆芽、匏子、枸杞叶、落葵、绿豆、薏苡仁。
5、发挥补益作用。养脾胃不仅要多吃五谷糙米，还要注意饮食有节和多样化，顺应四时，各种美味食物∶如粳米、糯米、锅巴、番薯、薏苡仁、饭豇豆、白扁豆、牛肉、牛肚、鳃鱼、鲈鱼、大枣、莲子肉、花生、栗子、藕、香菇、高粱、玉米、豇豆、马铃薯、芋头、面筋、花菜、大***、胡萝卜、荠莱等。
6、原料：燕麦片--3大匙，牛奶--1/4杯，苹果--1/6个，胡萝卜--1/3个 制法（1） 将苹果和胡萝卜洗净并用擦菜板擦好。 （2） 将燕麦片及擦好的1大匙胡萝卜放入锅中，倒入牛奶及1/4杯水用文火煮。 （3） 煮开后再放入2大匙擦好的苹果直至煮烂。
白萝卜玉米香菇排骨汤
玉米 1根，杏鲍菇 3根，大根（白萝卜） 半根，小排骨 6两，香菜 少许，【去腥用】姜片 3-5片，【调味料】盐 适量 做法 玉米1根切6段。大根半根即可，削皮切块。杏鲍菇以滚刀方式切块备用。起一锅水加姜片大火煮开，川烫小排骨以去腥及血水，之后捞起备用。
玉米香菇排骨汤 材料：玉米两个、香菇六朵、排骨半斤。做法：排骨洗净用凉水做锅，煮开，把血沫撇掉。香菇泡开。把排骨转砂锅放入凉水，水要一次放够。3。、放入料酒，葱酱煮开水后放入玉米和香菇。大火开后转小火炖煮1个小时，出锅前放一些盐，就可以出锅了。
做法：排骨洗净用凉水做锅，煮开，把血沫撇掉。香菇泡开。把排骨转砂锅放入凉水，水要一次放够。放入料酒，葱酱煮开水后放入玉米和香菇。大火开后转小火炖煮1个小时，出锅前放一些盐，就可以出锅了。做法三 材料：猪小排250克、食盐1茶匙、姜1小块、黑胡椒少量、白萝卜1根。
可以的，可以做成香菇玉米排骨汤进行食用，具体做法如下：需要提前准备好的材料包括：排骨 300克、玉米 1根、干香菇 7个、红萝卜 半个、食盐 1茶匙、水 适量。第一步把干香菇放水里泡发。然后把玉米和萝卜洗干净，切块，放一旁备用。锅里放水烧开，放入排骨焯水。
排骨香菇白萝卜汤功效窍门3 排骨汤的做法 玉米排骨汤 玉米排骨汤所需的食材、 排骨、玉米、胡萝卜、枸杞、红枣、火麻油、盐以及醋。 玉米排骨汤的制作步骤、 准备好红枣、枸杞，将玉米、胡萝卜切好洗净。 排骨切块、清洗干净。 将准备好的，排骨、玉米、红萝卜、红枣、枸杞放入锅中。
关于香菇玉米萝卜排骨的做法和香菇玉米萝卜排骨的做法***的介绍到此就结束了，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于香菇玉米萝卜排骨的做法***、香菇玉米萝卜排骨的做法的信息别忘了在本站搜索。
