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产后喝排骨汤的做法-产后喝的排骨汤的做法

接下来为大家讲解产后喝排骨汤的做法，以及产后喝的排骨汤的做法涉及的相关信息，愿对你有所帮助。

简述信息一览：

1、步骤：将猪排骨洗净，放入热水中焯水，去除血水和杂质。将焯水后的猪排骨放入清水中，再放入姜片、红枣、黄芪和当归片。开火煮沸后，转小火慢炖5小时左右，让猪排骨的营养慢慢溶解到汤中。可适量加入盐，调味即可。

2、排骨用水煮沸后捞出，用清水冲洗干净。准备一个大锅，加入足够的水，放入排骨和姜片，大火煮沸后转小火慢炖2个小时，让排骨的营养充分释放出来。将红枣、枸杞和枸杞加入锅中煮沸，然后转小火继续炖煮30分钟，以便将它们的营养成分溶解到汤中。

（图片来源网络，侵删）

3、起锅烧水，放入排骨、姜片、大葱段，大火煮沸。待汤汁翻滚，撇去浮沫，改小火慢炖约1小时。在此过程中，可加入党参、黄芪、当归等中药材，增强汤品的滋补效果。枸杞、红枣，既美观，又营养。待排骨炖至软烂，加入枸杞、红枣，继续炖煮约30分钟。出锅前调入适量盐、胡椒粉调味即可。

1、首先可以准备好冬瓜切成块，放到锅中煮十分钟左右，加入少量的排骨，继续煮20分钟，等到冬瓜的香气全部散发出来之后，就是一道非常迷人的美汤。排骨红枣汤。红枣能够达到补血的效果，对产妇的吸收也有很大的帮助，还可以改善皮肤弹力，保障血液的营养供应。

2、步骤：将猪排骨洗净煮沸，捞出沥干备用。锅中倒入适量清水，放入煮沸的猪排骨，加入生姜片和红枣，大火煮开后转小火炖煮1-2小时。加入适量盐调味即可。枸杞排骨汤：材料：猪排骨500克，枸杞适量，生姜片适量，盐适量。步骤：将猪排骨洗净煮沸，捞出沥干备用。

（图片来源网络，侵删）

3、将猪排骨清洗干净，放入冷水中浸泡30分钟，以去除血水。将排骨放入锅中，加入足够的清水，加入姜片和葱段。煮开后加入料酒，煮5分钟，然后撇去浮沫。转小火煮2-3个小时，直到排骨熟软。根据个人口味，加入适量的盐调味即可。

4、产妇排骨汤是一道非常常见的产妇补身体的汤品，以排骨为主料，配以一些中药材和蔬菜，营养丰富、补气血、滋补身体，对产妇恢复身体有很好的效果。

5、做法步骤：排骨用水煮沸后捞出，用清水冲洗干净。准备一个大锅，加入足够的水，放入排骨和姜片，大火煮沸后转小火慢炖2个小时，让排骨的营养充分释放出来。将红枣、枸杞和枸杞加入锅中煮沸，然后转小火继续炖煮30分钟，以便将它们的营养成分溶解到汤中。

1、加入适量盐调味即可。枸杞排骨汤：材料：猪排骨500克，枸杞适量，生姜片适量，盐适量。步骤：将猪排骨洗净煮沸，捞出沥干备用。锅中倒入适量清水，放入煮沸的猪排骨，加入枸杞和生姜片，大火煮开后转小火炖煮1-2小时。加入适量盐调味即可。

2、产妇做排骨汤的方法：萝卜排骨汤材料主料：猪小排400克、白萝卜400克辅料：大虾米5个调料：食盐适量、葱适量、姜适量、料酒少许做法排骨下冷水锅，开火，烧开后捞出，放入流水下冲尽浮沫，开洋洗净备用。萝卜去皮切滚块备用。

3、最后加适量的盐调味，再转中火煮约10分钟，撒上葱花出锅即可。

4、这时候可以放一些蔬菜进去，和排骨一起炖。把蔬菜炖烂后大火收汤汁，加适当盐、味精。可以出锅了。炖排骨窍门 ●炖排骨放点醋，可以使其易熟。可使排骨中的钙、磷、铁等矿物质溶解出来，利于吸收，营养价值更高。

5、萝卜排骨汤的制作要诀：白萝卜一定要先煮过，这样可以有效去除涩味。坐月子的女性还应该多喝鸡汤和鱼汤 .原料：黄芪50克，枸杞15克，红枣10个，母鸡1只（1000克左右），生姜2片，盐、米酒适量。做法：黄芪、枸杞、姜片放滤袋内，母鸡洗净，汆烫、冲凉、切块，与红枣一起放锅内。

6、材料：排骨350克、莲藕1节、姜1块、葱1根、枸杞少许。锅中加水，放入姜片和葱白。水开以后放入洗净的排骨焯去血水。焯好水的排骨用清水洗净，控水。砂锅中加入足量清水，放入2片姜，倒入排骨。盖上盖子烧至水开以后转中小火炖半小时。把莲藕切成滚刀小块。

1、将排骨用清水冲洗干净，放入开水中焯水，去除血水和杂质。捞出排骨备用。锅中加入适量清水，放入排骨和姜块，开火煮沸。煮沸后，继续用大火煮10分钟。将排骨捞出，放入冷水中漂洗干净。捞出备用。锅中加入适量清水，放入煮排骨的汤和焯过水的排骨一同放入锅中。

2、锅中放入煮猪骨排的清水，将猪骨排、姜块、枸杞和红枣放入锅中，用大火煮沸。沸腾后，转小火慢炖煮2-3小时，煮出浓郁的排骨汤。煮好的汤中加入适量的盐，根据个人口味调整。关火后，让汤稍微冷却一下，然后用滤网过滤掉骨渣和杂质。把煮好的排骨汤倒入碗中，即可食用。

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