鸡蛋营养粥的做法-鸡蛋营养粥的做法大全
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简述信息一览：
- 1、公鸡蛋煮粥的做法大全
- 2、鸡蛋小米粥的做法香哈网
- 3、小米鸡蛋粥怎么做
- 4、熬粥可以放鸡蛋吗?
公鸡蛋煮粥的做法大全
米洗净后加适量清水入砂锅中煮粥，先大火，后小火，粥熟后，加入捣烂的桑椹子和冰糖，稍煮，冰糖后溶化即可。【功效】 补肝滋肾，益血明目。【用法】每日一次，常食。【应用】适用于肝肾阴虚所致的视力减退、耳鸣等。猪肝鸡蛋粥 【原料】猪肝50克，鸡蛋1个，粳米50克，盐、姜、味精少许。
取一炒锅热锅后，放入绞肉炒至香味出来，再加入大骨高汤、作法1的香菇丝和鸡蛋一起煮10分钟。继续加入白粥、所有的调味料、红葱酥于作法2的材料中，以中火煮开后即可熄火。起锅前，再撒入芹菜末、香菜即可。
皮蛋瘦肉粥 材料：大米，皮蛋，油条，猪肉，香葱。调料：盐。做法：先将大米淘洗干净，然后放入一个容器，加入适量盐和清水泡上一会，大概半个小时就可以了；皮蛋剥去皮切小丁；油条也切成同样大小的丁；香葱切末。
粥一定要加盖焖15分钟后再继续开火煮， 煮出来的粥底才会软绵， 如果喜欢更黏细的口感， 可以用半杯的糯米取代半杯的白米下去熬煮粥底）再次开火煮滚粥底5分钟，千万记得要不时搅拌锅底部， 以免粥底烧焦。 放入腌好的瘦肉/鸡肉丝/鱼肉片滚约2分钟熄火。
没碱的话，最好用糯米熬，没糯米那就用好点的大米，就把电饭锅一直开着熬，盖只能盖一半，要不会往外跑泡泡的，适当的搅一搅要不会湖底的，等熬的粥起粘就块好的时候放点盐再放皮蛋熬一小会，这样就可以了。肉先放的好处是粥会很香，肉很烂，吃起来舒服，肉不要太多，多了就不好了。
小米粥 材料：小米半碗，水适量。做法：小米用清水浸泡15分钟，淘洗干净，加入凉水，大火烧开，小火煮十五分钟，关火即可。功效：进食后可以在孩子的胃黏膜上形成一层保护膜，养胃效果十分出色。1蛋黄南瓜小米粥 材料：熟蛋黄，南瓜泥，小米粥。做法：小奶锅煮上小米粥。再煮熟一个鸡蛋。
鸡蛋小米粥的做法香哈网
1、．将小米洗净煮粥；鸡蛋打散。2．将蛋液淋入粥中，稍煮片刻即可。
2、制作：取100克新鲜的小米用清水淘一下，放入电饭锅中备用；往淘好的小米中加入300毫升的冷水；开启电源，放入4个大枣和适量冰糖，开始熬粥；等电饭锅里的粥开锅后用勺子均匀的搅拌一下，然后倒入半杯子的冷水继续烧开；熬上40分钟以上直到粥开始发黏时即可出锅。
3、将小米洗净煮粥；鸡蛋打散。将蛋液淋入粥中，稍煮片刻即可。3 小米粥有哪些好处 小米粥是健康食品。可单独煮熬，亦可添加大枣、红豆、红薯、莲子、百合等，熬成风味各异的营养品。小米磨成粉，可制糕点，美味可口。小米的芽和麦芽一样，含有大量酶，是一味中药，有健胃消食的作用。
4、小米+黑豆：将小米和黑豆一起熬制服用可以起到一定的补气安神的功效。小米+红枣：适用于脾胃不好的人，小米和红枣同时食用可以起到健脾养胃的作用。
小米鸡蛋粥怎么做
步骤一：食材图。步骤二：小米淘洗干净，鸡蛋打碎。步骤三：洗好的小米放入锅中，加入清水煮粥。步骤四：煮到小米开花，汤汁浓稠。步骤五：放入鸡蛋液。步骤六：等锅内飘起蛋花的时候，即可关火食用。
准备材料。2 把小米冲一遍，然后多加点水。3 开大火熬，开了以后转中小火，把沫子瞥掉。4 就这样一直熬着，大约三四十分钟后，加鸡蛋。5 稍微煮一下，关火。6 让孩子热热呼呼吃一碗吧。小贴士 就一直熬着，不用管它，自由干其他的事儿去吧。
原料：小米50克，鸡蛋1个。制法：1．将小米洗净煮粥；鸡蛋打散。2．将蛋液淋入粥中，稍煮片刻即可。
小米淘洗干净，锅置火上，放入适量清水、小米，先用旺火煮沸后，再改用小火熬煮至粥浓，将鸡蛋在碗内打散，趁粥煮沸时慢慢以顺时或逆时针倒入，快速搅拌，使粥与蛋花融合即可。
熬粥可以放鸡蛋吗?
1、鸡蛋可以跟稀饭一起吃，下面是具体做法：准备材料：米饭一碗，鸡蛋一个，葱花适量，盐适量，香油一小勺，温水适量 将准备好的鸡蛋打散，加入盐和温水蒸15分钟备用。锅里烧开水加入准备好的熟米饭煮成稀饭。15分钟后，将蒸好的鸡蛋取出，划散待用。把碎鸡蛋倒入锅中和稀饭一起拌匀。
2、鸡蛋1个，小米100克，红糖30克。制法：①将小米淘洗干净，备用。②锅内加水适量，放入小米煮粥，烧开后，撇去浮沫，再煮至粥熟，打入鸡蛋，投入红糖，搅匀即成。每日1-2次，可长期食用。
3、可以的，鸡蛋里面富含蛋白质，粥是由米煮出来的，富含的淀粉比较多，将鸡蛋和粥一起煮，既能增加营养，又可以增加风味。但是鸡蛋有点腥味，所以一起煮的话，最好加点姜进去。
4、煮粥的时候可以把鸡蛋放里面一起煮，首先需要把鸡蛋清洗干净，让后和和米一起放进锅里，在锅里的水开了，大概20分钟，粥没熟的情况下把鸡蛋单独用漏勺杳出即可，否则等粥开的时候一起捞出的话，鸡***质会变老，就不好吃了。
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