新鲜莲子排骨汤的做法***-新鲜莲子排骨汤的做法***大全
本篇文章给大家分享新鲜莲子排骨汤的做法***，以及新鲜莲子排骨汤的做法***大全对应的知识点，希望对各位有所帮助。
简述信息一览：
莲子炖排骨怎么做
排骨洗净斩件；锅内加水，倒入排骨，煮沸，焯水，过冷河；莲子去芯洗净，红枣去核洗净，百合元肉杞子洗净；瓦锅内加水，所有材料倒入瓦锅中，盖上锅盖，炖5小时，然后适量加盐，再炖几分钟，关火即可食用。
首先把冬瓜去皮切成块，莲子浸泡后洗干净，排骨焯一下热水，洗干净备用。2，然后把排骨和莲子放进砂锅里，加入姜片和水，大火烧开。3，然后再转小火慢慢的炖，炖到排骨汤熬成白色浓汤。
莲子 200g 辅料 胡萝卜 一根 醋 适量 盐 适量 糖 适量 步骤 准备好所以材料。排骨用开水掉一下，然后再加人冷水，加几滴醋，按下煲汤键30分钟。30分钟好了，再打开加入洗好的莲子和切好的胡萝卜块。
准备好所有的材料。加入1500毫升清水锅，加入的一半姜片和一小碟料酒，开锅后放入洗净的排骨灼2分钟捞起洗净。洗净的排骨和剩下的姜片放入电压力锅的内胆中。加入洗净的莲子。
新鲜莲子剥去外壳，洗干净。用来煮汤的莲子比较成熟，里面的莲芯有点微苦，介意的话可以剥出来。接着将洗干净的新鲜莲子放入电饭锅中，加几片姜，加入适量水。
\x0d\x0a排骨---软，莲子酥糯，汤鲜味醇。莲子可清心，补血气和心肾，除寒热，与排骨同炖提高了营养价值，并有互补之效果。\x0d\x0a莲子---性平、味甘涩，入心、脾、肾经；补脾止泻，益肾涩清，养心安神。
莲子排骨汤的做法步骤图,莲子排骨汤怎么做
1、排骨洗净斩件；锅内加水，倒入排骨，煮沸，焯水，过冷河；莲子去芯洗净，红枣去核洗净，百合元肉杞子洗净；瓦锅内加水，所有材料倒入瓦锅中，盖上锅盖，炖5小时，然后适量加盐，再炖几分钟，关火即可食用。
2、香菇适量 烹饪步骤 8步 步骤1 请点击输入图片描述 香菇适量，洗净。步骤2 请点击输入图片描述 莲子适量，清火喔。步骤3 请点击输入图片描述 排骨买来用热水洗一遍。步骤4 请点击输入图片描述 压力锅中加入排骨，莲子和香菇。
3、步骤 准备好所以材料。排骨用开水掉一下，然后再加人冷水，加几滴醋，按下煲汤键30分钟。30分钟好了，再打开加入洗好的莲子和切好的胡萝卜块。再煲个10分钟就可以了。
新鲜莲子能煮排骨汤吗怎么做莲子煮排骨汤做法
1、小贴士：为了让汤更加清澈，可以使用纱布将排骨包裹起来煮，这样可以避免碎骨和杂质混入汤中。此外，选择肉质鲜嫩的排骨和新鲜脆甜的莲藕，也是保证汤品味道的关键。
2、选材：选择新鲜的莲子和优质的猪骨。莲子要挑选颜色均匀、无异味的，猪骨则最好选择带有一些肉的排骨或者脊骨，这样煮出的汤会更加鲜美。
3、做法：猪肋排治净，剁成5厘米长的节；莲子用温水洗净。取砂锅一个，掺入适量清水，依次放入排骨、莲子、生姜片、盐，上火烧沸后，撇去面上浮沫，盖上盖，转小火炖约2小时，揭盖调入精盐、胡椒粉、味精即可。
4、做法一：准备用料。排骨、莲子、姜、盐。新鲜莲子剥去外壳，洗干净；接着将洗干净的新鲜莲子放入电饭锅中，加几片姜，加入适量水；排骨洗干净，冷水下锅，开始焯水；煮到排骨全部变色，白沫不再明显增加，就关火。
5、莲子排骨汤的做法：用料：排骨500g、莲子15g、百合15g、红豆10g、薏米10g、芡实10g、枸杞5g、生姜3片、盐适量。步骤：排骨洗干净砍段，焯水沥干水。汤料准备好，洗干净。也可以浸泡一下。
6、排骨？软，莲子酥糯，汤鲜味醇。莲子可清心，补血气和心肾，除寒热，与排骨同炖提高了营养价值，并有互补之效果。
关于新鲜莲子排骨汤的做法***，以及新鲜莲子排骨汤的做法***大全的相关信息分享结束，感谢你的耐心阅读，希望对你有所帮助。
