坐月子喝排骨汤的做法-坐月子喝排骨汤的做法***

今天给大家分享坐月子喝排骨汤的做法，其中也会对坐月子喝排骨汤的做法***的内容是什么进行解释。

简述信息一览：

• 1、坐月子排骨炖什么下奶

坐月子排骨炖什么下奶

1、排骨下奶汤的做法：花生木瓜排骨汤 材料：排骨头半斤、花生1小碗、木瓜1个、盐适量。做法：备所用的材料，将花生用清水泡半个小时。木瓜去皮去籽洗净切滚刀块。锅中放水煮开后放入洗净的排骨飞水。

2、切断备用。请点击输入图片描述 3 排骨洗净后，沥干不份。请点击输入图片描述 4 加上生粉，蚝油，盐，鸡粉，油，各适量调味。请点击输入图片描述 5 水煮开后，放入几片姜，加进调汁好的排骨。

3、酒蛋黑糯米汤。原料：酒，黑糯米，鸡蛋，红糖。做法：将黑糯米酒倒进锅内，加水煮30分钟，然后打入鸡蛋，加入红糖，煮至糖溶解即可。此食谱具有补血益气，驱寒祛瘀的功效，非常适合产妇食用。芽菜炖排骨。

4、锅中加适量水，大火烧开，放入排骨焯掉血水，沥水备用；将排骨放入炖锅中，放姜片、花椒煮沸，转用中火炖1小时；放入冬瓜，继续炖煮，出锅撒上葱花即可。排骨汤下奶效果如何 因人而异。

5、将番茄、土豆洗净，切块，排骨洗净剁成小块，锅中放入油，放入番茄和土豆炒。另外用一口锅放入清水和排骨，大火煮开后转小火慢炖30分钟，然后加入番茄和土豆煮开30分钟，放少许的盐，排骨汤有利于产妇乳汁产生。

6、今天教小编4道用排骨炖汤的月子餐，告别枯燥的玉米排骨。不但养人，还吸收，下奶催乳效果也是特别特别好。

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