虾皮鸡蛋粥的正宗做法***-虾皮鸡蛋粥的正宗做法***大全

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简述信息一览：

• 1、虾皮能和鸡蛋一起蒸吗
• 2、虾皮粥的做法
• 3、鸡蛋虾皮燕麦粥的烹饪方法有哪些?
• 4、要养胃,有哪些家常便菜是养胃的啊?
• 5、鸡蛋鲜虾粥的做法
• 6、瘦肉鸡蛋虾皮粥的做法?

虾皮能和鸡蛋一起蒸吗

1、可以的，可以蒸鸡蛋糕，上面少放点虾皮，补钙又提味。给孩子吃的话尽量选购无盐的虾皮。

2、虾皮鸡蛋羹是一道营养丰富、口感细腻的家常菜。下面就让我们一起来学习一下它的制作方法吧！准备食材准备鸡蛋1个、虾皮适量。制作步骤 虾皮洗净、浸泡后，捞出切碎。 鸡蛋去壳后，取蛋黄加适量温开水打匀。 放入虾皮后，隔水小火蒸熟。

3、虾皮鸡蛋羹的制作方法：虾皮洗净、浸泡后，捞出切碎。鸡蛋去壳后，取蛋黄加适量温开水打匀。放入虾皮后，隔水小火蒸熟。注意：蛋清不适合1岁以内的宝宝食用，所以本阶段的宝宝只取蛋黄用。虾皮油菜虾皮油菜的制作方法：油菜洗净后，放入沸水中焯熟，捞出剁碎。虾皮洗净稍浸泡后，捞出剁碎。

4、space 这样好多了，这是蒸出细滑鸡蛋羹的关键！步骤 4 space 撒一把虾皮！步骤 5 space 封上保鲜膜，防止水蒸气破坏蛋羹！步骤 6 space 上火蒸，上汽后中火九分钟，然后闷两分钟。步骤 7 space 蒸出来的样子 步骤 8 space 添加酱油醋香油，开吃吧，注意烫哟！以上资料来自网络，仅供参考。

5、虾皮中含有钙的成分，具有一定的补钙作用，早上吃虾皮蒸蛋还是比较好的。既可以补充蛋白质。菜 名： 虾皮蒸蛋 主 料： 鸡蛋3只、水一杯、虾皮3汤匙、葱粒1茶匙 配 料： 盐1/2茶匙、酒1/4茶匙 做 法： 虾皮用水冲洗。

6、挤干待用。开水加入适量的盐晾凉，倒入鸡蛋牛奶液中拌匀。（一定要用开水，并晾凉，这样蒸出来的蛋特别嫩滑）加水后的鸡蛋牛奶液过筛一遍，滤去浮沫，这样蒸出的蛋羹更加细腻。加入虾皮。加点色拉油，入锅蒸15-20分钟。出锅前5分钟加一勺蚝油，加入枸杞。

虾皮粥的做法

做法一用温水把虾皮洗净泡软后，切得极碎；鸡蛋打散炒熟；小***洗净略烫一下，也切得极碎。等白米粥熬好后，放入虾皮、碎菜、鸡蛋，再略煮2分钟即可。做法二虾皮浸泡，洗净；大米提前浸泡半小时；不粘锅烧热，倒入虾皮，干炒，炒干炒香；水烧开后加入大米，煮开后转小火，煮开花后加入虾皮。最后加蛋液煮沸即可。

用温水将虾皮洗净泡软，切碎； 打散鸡蛋并炒熟； 烫一下小***，同样切碎； 等白米粥熬好后，加入虾皮、碎菜、鸡蛋，再煮2分钟即可。

将虾米用温水浸泡30分钟，粳米洗干净一并放入沙锅内，加入清水。西兰花洗净切末。先用武火煮沸，加入西兰花，再用文火煎熬，以米烂汤稠为度。肉末虾皮粥 材料：瘦猪肉、虾皮、大米、冬菇、***、盐、葱花 做法：将米淘净，瘦猪肉，虾皮，***，冬菇（用水泡过后）切碎。

鸡蛋虾皮燕麦粥的烹饪方法有哪些?

将大米和燕麦片煮成粥。分小锅盛出些大米燕麦片粥，加一个鸡蛋，加少许虾皮。边煮边搅拌，开锅后即可。蔬菜虾皮粥 此粥有养血润燥的功效，菠菜性滑，能通窍。材料：米100克，清水1500毫升，菠菜200克，虾皮50克。调味料：熟猪油适量，精盐、鸡精各少许。器皿：煮锅。分量：3—4人。

在小锅中加入一杯（约240毫升）水和40克燕麦片，用沸水煮开。 打入一个鸡蛋，并将鸡蛋搅碎，待鸡蛋煮熟后关火。 冲入100毫升鲜牛奶，不用煮沸，即可饮用。 将约20克鲜虾仁切成茸，冬瓜切成丁（份量随意）。

在锅里倒入200毫升的开水，再放入燕麦片，加入虾皮和紫菜。 取鸡蛋一个，打散后加入燕麦粥， 微波炉转中火约一分半钟。 依个人喜好用少量盐或鸡精调味即成。四：牛奶燕麦饮 再小锅中加入一杯（约120毫升）水和20克燕麦片，煮开。打入一个鸡蛋，并将鸡蛋搅碎，待鸡蛋煮熟后关火。

燕麦海鲜粥 材料 综合燕麦片100公克，中卷50公克，虾仁50公克，洋葱丁15公克，蒜末5公克，奶油10公克，高汤1000，鲜奶油1大匙，盐1/4小匙，综合燕麦片洗净后沥干水分，备用。中卷清除内脏后洗净切圈片；虾仁去肠泥后洗净，备用。

做法：用温水把虾皮洗净泡软后，切得极碎。鸡蛋打散炒熟，小***洗净略烫一下，也切得极碎。等白米粥熬好后，放入虾皮、碎菜、鸡蛋，再略煮2分钟即可。小贴士：虾皮粥富含营养，能给宝宝补充成长所需的钙元素，促进宝宝的骨骼发育。

要养胃,有哪些家常便菜是养胃的啊?

1、吃胡萝卜、南瓜、***、荠菜都具有养胃的作用，想要胃好饮食上应尽量以清淡、容易消化的食物为主，同时还应多吃蔬菜、水果，能够促进胃功能恢复，同时达到养胃、护胃目的。

2、最养胃的24种蔬菜分别为：香菜、西红柿、南瓜、土豆、木瓜、山药、花生、生姜、秋葵、豆腐、胡萝卜、菠菜、洋葱、莲藕、甘蓝、红薯、苦瓜、***、包菜、扁豆、猴头菇、豌豆、白萝卜、芹菜。香菜《本草纲目》中说，香菜“性味辛温香窜，内通心脾，外达四肢”，具有和胃调中的功效。

3、能养胃的菌 蘑菇类食物味甘性平，可入胃、肺二经，能起到健胃开脾的作用，能缓解消化不良和肠胃功能障碍等症状，所以在日常生活中可多吃香菇、金针菇、杏鲍菇、银耳等菌类。

鸡蛋鲜虾粥的做法

1、香葱一点点 鸡蛋一个 大米适量 儿童补钙鲜虾粥的做法 步骤1 大米下水煮。我的米有些少了 步骤2 处理虾子，把壳和头去掉，虾子放点料酒搁置 步骤3 放点油把虾壳放锅里小火炒，然后放水放入姜片煮。步骤4 把煮好的虾壳水倒入米粥里。

2、制作步骤 米淘干净后跟水一起放锅里先煮。 虾去虾线，只取虾身部分，切丁，各种菜洗干净切丁，一起放搅拌机里。 搅拌机里再加少量水，把虾仁与蔬菜打成泥 。 把打好的菜泥再倒粥里一起煮 煮至黏糊糊的即可。

3、做法 活虾洗净去头去虾壳，用料酒食盐腌制虾仁约10分钟，干香菇用温水洗净，盖菜洗净切丁。置高压锅加冷水将大米、干香菇中小火压制约5分钟。把高压锅内粥香菇倒入砂锅内，加适量食盐、白砂糖搅匀。把虾仁和盖菜约煮2分钟即可。

4、做法如下：步骤鲜虾，清洗干净。去头，开背；放糖，盐，白胡椒，料酒，均少量。目的：去腥，提味。腌制10至15分钟。步骤留虾头，后面用。步骤炒锅内放入适量食用油，加热后放入虾头，文火炸至虾头酥脆，虾头盛出，留虾油。

5、因为麻油的味道比较重，一点点可以起到提鲜的作用，放多了就会盖过虾的鲜味），把葱花和香菜末放进粥里搅拌均匀就可熄火。泰式虾粥 鲜虾去壳剔去肠泥，洗净后沥干水份；鸡蛋取蛋液打散，备用。热一锅，加入适量的沙拉油，将作法1的蛋液煎成蛋皮后切丝备用。

瘦肉鸡蛋虾皮粥的做法?

1、虾皮不但可以用来蒸水蛋，煮面条，还可以用来煲粥。味道鲜甜，营养丰富特别好吃，尤其一些孩子挑吃，不爱吃虾皮，而大人又想孩子多吃点补钙长个子，增强体质，身体棒棒的，这道虾皮瘦肉粥是最好的选择了。

2、以下是三款美味粥品的做法，快来学习一下吧虾皮紫菜蛋汤将虾皮洗净，紫菜撕成小块，打散鸡蛋备用；将姜切成碎末，用姜末炝锅，倒入虾皮略炒，再加适量水，烧开后倒入鸡蛋液、紫菜，并加少许盐、葱花适量煮几分钟即可。

3、瘦肉粥的做法步骤：主料：猪肉（瘦）100克、大米50克。辅料：植物油1茶匙、食盐1/2茶匙、生抽1茶匙、矿泉水适量。步骤：三分之一筒大米，用水冲洗两遍。电饭锅放入三分之二的矿泉水，煮35分钟左右。瘦肉切粒。加入植物油、食盐、生抽拌匀。腌制十分钟左右。

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