红薯和鸡蛋搅拌的做法-红薯和鸡蛋搅拌的做法***

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• 1、红薯汤里能放鸡蛋吗

红薯汤里能放鸡蛋吗

红薯与鸡蛋可以一起煮吗 红薯与鸡蛋可以一起煮吗 网传说红薯和鸡蛋不可以一起煮来吃，如果把红薯和鸡蛋一起煮来吃会导致腹胀腹痛。但是已经通过了专家证实，这种谣传是没有科学依据的而且也没有得到依据论证。所以红薯和鸡蛋一起煮来吃是不会有什么问题。

可以。但以下情况不行：鸡蛋与白糖 白糖会使鸡***白质中的氨基酸形成果糖基赖氨酸的结合物。这种物质不易被人体吸收，对健康会产生不良作用。鸡蛋与豆浆 豆浆中有一种特殊物质叫胰蛋白酶，与蛋清中的卵松蛋白相结合，会造成营养成分的损失，降低二者的营养价值。

富含丰富的蛋白质，蛋白质，丰富以后，他相对来说消化比较困难，在胃中停留的时间会比较长。这样的红薯和吃完付帐，鸡蛋也不容易消化，两者一叠加就更容易出现腹痛、腹胀。

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