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海带薏米排骨汤的做法-排骨海带薏米可以一起煲汤吗

本篇文章给大家分享海带薏米排骨汤的做法，以及排骨海带薏米可以一起煲汤吗对应的知识点，希望对各位有所帮助。

简述信息一览：

海带芡实薏米排骨汤做法并不复杂首先我们要准备一个汤锅，将海带、排骨、薏米都放入其中，然后加上枸杞、人参片、以及黄豆等食材，加入适量的食盐，尽量不放其他食用油，因为排骨越煮越会出油，如果再加油，可能会特别腻。

排骨事先灼水，去除杂物，海带用水清洗稍微泡下即可.薏米少许洗净。将以上材料一起放入炖盅里，加上一小块的姜片，隔水炖5小时即可。食用前加入少许盐，味精就能吃了。

（图片来源网络，侵删）

薏米排骨汤做法：薏米、排骨、姜、小葱、盐。薏米提前浸泡三四小时。姜切片，小葱挽结；排骨清洗干净，焯一下水，去掉血末；砂锅内放水，放入排骨、姜片和小葱，大火煮开后转小火，20分钟后放入薏米，再次开锅后，转小火慢炖1个小时；关火前5分钟放盐调味即可。

1、待排骨烂熟时，再加入番茄，番茄酱，盐，再炖上一会就可以关火盛出了。在炖肉的时候，如果早放盐的话，肉则不易炖烂，所以盐要后放~番茄可根据自己的需要提前放入，如果希望口感更好，外观更好，最好把番茄的皮撕去。

2、调料：精盐、料酒、李锦记生抽、味精、香油制作过程：将排骨切块洗净，用沸水焯一下，海带用温水泡软切片，葱、姜切片。锅内放水，下入焯过水的排骨，海带、葱姜，与调料、水一同炖至酥烂脱骨，撒上香菜、香油即可。特点：汤鲜味美、软香可口。

（图片来源网络，侵删）

3、排骨可以和冬瓜、莲藕、玉米、白萝卜、海带一起炖，好吃有营养。炖排骨汤一般先炖排骨，炖到一般的时候再把组合食材放入，因为排骨炖的时间比较久，像冬瓜、萝卜这样的蔬菜炖久了不仅会软烂，还会融化掉，而藕这样耐煮的，可以提前放。

1、将买来的海带清泡，然后将排骨切段，放到凉水中，大火烧开，罩干净。凉水烧开后，撇掉浮沫，罩好后的排骨。排骨好好的洗干净，电饭锅加适量的清水，加葱姜，放入排骨，电饭煲调到炖汤，时间我设了2个半小时，等水开后，还有浮沫的话再撇去，加入料酒，还可以加几滴白醋，可以让排骨中的钙更好的流入汤中。

2、一：冬瓜排骨汤排骨切小块、焯水，冬瓜去皮、切块，姜片切几片，大葱切段。所有食材放入电炖锅，加料酒和清水，炖煮2小时。加盐调味。二：玉米排骨汤排骨切小块、焯水，甜玉米切段，胡萝卜去皮、切块。所有食材放入锅中，加足够清水，大火烧开后小火慢炖至排骨熟烂，加盐调味。

3、一道海带排骨汤怎么做好吃？海带丝排骨汤原料：排骨、海带丝、盐、鸡精、葱、胡椒粉。

4、海带排骨汤原料：猪排骨400克，海带150克，葱段、姜片、精盐、黄酒、香油各适量。制法：将海带浸泡后，放笼屉内蒸约半小时，取出再用清水浸泡4小时，彻底泡发后，洗净控水，切成长方块；排骨洗净，用刀顺骨切开，横剁成约4厘米的段，入沸水锅中煮一下，捞出用温水泡洗干净。

1、同时具有一定的药用价值。海带的烹调方法很多，如海带炖排骨、海带烧肉、肉丝海带、海带汤、凉拌海带丝等。原料：海带30克，花生100克，薏米30克，白糖适量。制法：海带用清水洗去咸味，切丝。花生洗净。薏米淘洗净。全部材料一起置锅内，加水煮汤，待煮熟后放入白糖调味食用。随意食之，不计次数。

2、赤小豆薏米海带煲汤营养已经足够了，怎么想起来和海带一起煲汤呢薏米和海带尽量不要一起。薏米是一种药食同源的中药，它和以下几种食物常常不能一起吃：第薏米不能和菠菜一起吃，菠菜当中含有丰富的维生素C、叶绿素等，而薏米有健脾祛湿的功效，和菠菜同食有降低薏米营养价值的可能。

3、红豆、绿豆、薏米和海带，可以一起煲汤。由于红豆中除了含有丰富的钾元素之外，外皮中所含的皂角苷也有很强的利尿作用，对于体质运化不足导致的水肿、肝病、腿肿、肾病、心脏疾病导致的水肿都有一定的辅助作用。

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