苹果鸡蛋汤的做法-苹果粥的功效

本篇文章给大家分享苹果***鸡蛋汤的做法，以及苹果***粥的功效对应的知识点，希望对各位有所帮助。

简述信息一览：

1、食材：小***100可、鸡蛋50克、粉丝50克、虾皮50克、水200毫升、盐5克、香油3克、玉米油10克。选嫩嫩的小***芯儿最佳啦！洗净沥干水分备用。把葱切葱花，小***粗粗切几刀，茎和叶分开来放。粉丝一小把，用开水烫软备用。虾皮准备好，我用的是无盐淡干的虾皮哦。

2、蛋饺粉丝***汤 1 肉馅加入辅料。搅拌均匀备用。2 鸡蛋打散。3 小煎锅烧热，刷油。倒入蛋液，能盖过锅底就行。4 把锅离火不要等蛋液干了，在蛋皮的一边放入肉馅。5 另一半的蛋皮盖上用湿润的蛋液粘牢。放回火上煎熟即可。6 准备好粉丝肉丸 ***。把***切成大块。

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3、***粉丝豆腐鸡蛋汤主料 3个鸡蛋 50g 粉丝 100g *** 100g 豆腐配料适量油适量盐营养分析豆腐营养丰富，含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素，还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白，素有“植物肉”之美称。豆腐的消化吸收率达95%以上。

4、用料：豆腐1/3块、***4片、鸡蛋1个、盐3克、水2碗、白胡椒适量、味精适量、粉丝一扎。锅中小火烧热，倒油，打一个鸡蛋，等下面凝固之后翻面，两面表面都凝固之后，倒入烧好的白开水。***撕成自己接受的大小，小***可以直接丢进去，豆腐切小块铺在***上面，放盐和白胡椒粉。

***已经被人们开发出各种各样的吃法了，比如说泡***、辣***、***炖粉条、***馅包子，非常的好吃。其实***也可以用来煮汤，尤其是在冬天的时候，来一碗热腾腾的***汤，是非常的暖身体的。接下来就给大家介绍两种***制作而成的汤。

（图片来源网络，侵删）

青菜鸡蛋汤怎么做？食材明细青菜 200克鸡蛋一个鞭笋 100克烹饪步骤青菜洗干净，切短，鸡蛋磕开，打成蛋液。锅中放水，加上鞭笋，先煮，煮出鲜味，再加上青菜，一起煮。待青菜基本熟了，加点盐，最后加上蛋液，煮一会，出锅。

***紫菜鸡蛋汤 ***营养丰富，生津止渴。紫菜具有化痰软坚，清热利水，补肺养心的功效。鸡蛋含有人体需要的氨基酸，有补脑益智的功效。***紫菜和鸡蛋的结合，就是一道完美的营养汤，养颜益智，而且味道鲜美，适合四季食用，老少皆宜。

注意事项：豆腐在下锅前可以用开水焯一下，去除豆腥味。鸡蛋加入汤中时，火不要太大，以免蛋花煮散。如果喜欢浓郁一些的汤底，可以在煮***时加入一些鸡骨头或者排骨，提前熬制高汤。总之，***豆腐鸡蛋汤是一道简单易做的家常汤品，不仅美味可口，而且营养丰富，适合全家人享用。

把准备好的淀粉水倒入锅中，搅拌，至汤变粘稠，倒入鸡蛋液，搅拌。将准备好的小***倒入锅中，根据个人口味加入适量的醋，香油，花椒面，食盐，搅拌均匀，即可出锅。

主料西红柿1个鸡蛋1个 ***适量辅料葱花适量调料油适量盐适量香油适量做法 1 鸡蛋液打好 2 西红柿去皮切好 3 ***叶切好 4 炒锅里加点油先炒西红柿 5 之后加上切好的***炒 6 加上适量的水 7 开锅加适量的盐 8 出锅前打上蛋花 9 出锅后撒上葱花加一点香油即可。

关于苹果***鸡蛋汤的做法，以及苹果***粥的功效的相关信息分享结束，感谢你的耐心阅读，希望对你有所帮助。