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木瓜花生炖排骨的做法-木瓜花生排骨汤的功效与作用

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简述信息一览:

孕妇下奶排骨汤的做法

1、将莲藕去皮,洗净切片,浸泡水中备用;炖锅中水煮沸,将洗净的排骨放入,焯烫出血沫,捞出备用;炖锅中加适量水,将排骨、莲藕放入,大火烧开;转小火炖煮2个小时,放姜、料酒调味;出锅时放适量盐,撒上葱末即可。冬瓜排骨汤 原料 猪排骨,冬瓜,葱花,姜片,花椒,盐。

2、排骨洗干净备用 锅中放入水,将骨头冷水下锅,放入姜片和料酒,水开后保持大火,撇去浮沫,放入几滴白醋同煮 小火慢炖1-5小时后加胡萝卜 15分钟后加入青椒块,加盐,出锅前关火淋入原味鲜牛奶即可。

木瓜花生炖排骨的做法-木瓜花生排骨汤的功效与作用
(图片来源网络,侵删)

3、肋排宰成小节,泡洗去水血。铁棍山药削皮、切成小段,老姜切成粒。排骨冷水下锅,放料酒、姜片 大火烧沸,打去沸沫;倒出,冲洗干净。

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(图片来源网络,侵删)