莲藕排骨雪梨汤的做法大全-排骨莲藕梨子汤的做法

文章阐述了关于莲藕排骨雪梨汤的做法大全，以及排骨莲藕梨子汤的做法的信息，欢迎批评指正。

简述信息一览：

• 1、秋季养生汤的做法大全?

秋季养生汤的做法大全?

西洋菜排骨汤 功效：提神醒脑，增强活力、清热、润肺、养神。材料：西洋菜500克、排骨250克、南北杏20克、罗汉果12个、姜3片。做法：将西洋菜泡水、洗净。将排骨洗净后切块，用水氽烫后捞起备用。将排骨放入锅中，煮至水开后，再放入姜、西洋菜、南北杏、罗汉果，以中火煮约1个小时，最后加入盐调味即可。

黄芪党参炖鸡汤 原料：母鸡1只，党参50克，黄芪50克，红枣10克，姜片，料酒，精盐，味精。作法：将母鸡洗净，将红枣去核洗净，再将党参、黄芪洗净，切成段。把鸡肉放入炖盅内，加适量的水，加入党参、黄芪、红枣、料酒、精盐、味精、姜片，放入笼内蒸至鸡肉熟烂入味，取出即成。

秋季煲汤推荐具体如下：四神汤 排骨清洗掉血水，放入盆中加入料酒和清水，浸泡10分钟左右让其中的血水析出减少腥味，枸杞、莲子、茯苓和薏米分别放入碗中用清水浸泡，山药去皮冲洗后切小段，姜和葱切片备用，薏米属于寒性，在烹饪之前可以先放入无水无油的锅中炒一炒。

秋季养生汤 银耳羹 材料：雪梨2个、银耳50克、冰糖100克。做法：雪梨切片，银耳泡软时去掉硬根。锅内加水，放入梨、银耳、冰糖，煮半小时，即可食用。鲫鱼汤 材料：鲫鱼、木瓜、鲜百合、薄荷、鲜奶、葱、姜、盐少许。做法：清洗鲫鱼，将葱姜改刀、木瓜切小片；锅中放少许油将鱼两面略煎。

关于莲藕排骨雪梨汤的做法大全，以及排骨莲藕梨子汤的做法的相关信息分享结束，感谢你的耐心阅读，希望对你有所帮助。