海参鸡蛋红枣枸杞的做法-海参枸杞炖蛋

本篇文章给大家分享海参鸡蛋红枣枸杞的做法，以及海参枸杞炖蛋对应的知识点，希望对各位有所帮助。

简述信息一览：

• 1、海参怎么蒸着吃
• 2、冻海参如何吃?
• 3、海参如何煮好吃?
• 4、海参怎么煮好吃又营养

海参怎么蒸着吃

1、旺火蒸一个小时，海参被蒸得软一些大一些了，就可以了。从海参的营养角度来说，海参食用越清淡越好，清炖、水煮、凉拌的海参菜肴做法都能把海参中所含的营养物质全部保留下来，而且味道鲜美，像红烧等烹饪方法则会破坏海参原有的营养成份，滋补的效果就会大打折扣。

2、将水发海参洗净，背朝下摊开，切成宽约5厘米的片，每片直切至1/2的斜刀纹，下开水在锅内焯一下，再放入鸡汤，烧开捞出。火腿片、笋片、鸡皮片整齐地排在碗中，再将海参片排在上面，加葱、姜、料酒、鸡汤，上笼蒸30分钟，取出，拣去葱姜，滗去汤。

3、准备一只泡发好的海参，在海参的背部改上几刀。锅里放水烧开，海参放入碗里开始蒸煮。另取碗倒入蚝油、醋、盐，加上开水调匀。海参蒸上五分钟，倒入调好的料汁。再蒸上一分钟即可出锅。出锅装盘，清蒸海参即可制作完成。

4、第一步将准备好的海参用清水清洗，放旁边备用，如下图所示。然后将准备好的蒜用捣蒜器捣成蒜蓉备用，如下图所示。锅中放入油，七分热后改小火，放入蒜蓉，如下图所示。煸炒至金黄后，倒入适量酱油，稍炖10秒后放入少许鸡精，关火。

5、把海参放入蒸锅中。最好加一个盖子，防止蒸馏水留到碗中。旺火蒸一个小时，海参被蒸得软一些大一些了，就可以和摆上桌子咯，很鲜很嫩。（一般鲜海参需要烹饪1个小时的时间就可以吃。如果是泡海参大多都是熟的烹饪的时间会短一点，5分钟就可以吃。）END 注意事项 就忌口的啊：海参不能和醋一起吃。

冻海参如何吃?

步骤冷冻海参解冻后用清水洗净备用。步骤解冻好的海参切成小条备用。步骤葱白切成小条备用。步骤锅内加入适量的食用油烧热。步骤放入葱白大火炒出香味后捞出。步骤锅内留下的剩余葱油烧热，加入适量的蚝油。步骤加入适量的清水煮沸。步骤下海参翻炒。

用料：海参250克、葱3克、大葱10克、姜5克、高汤和水3克、料酒4克、生抽2克、盐3克、鸡精3克。准备冻干海参，洗净。切海参。海参焯水。热锅注油，葱姜炒香。放入海参和大葱翻炒，再加高汤或水，生抽，料酒，盐和鸡精，焖煮片刻。出锅装盘。

冻海参的吃法：将海参在开水里烫一下（切忌不要放到锅里煮，否则海参会煮缩了），然后就可以蘸着蘸料、蜂蜜吃就行；也可以在凉水中过一下，进行解冻，沥水后切片，加入蒜泥、葱花，倒点味极鲜凉拌就可以吃了。

等都凉了后放入无油的纯净水中再泡两到三天，之后就可以拿出来直接食用了。也可以和其它食物做成菜品。冻鲜海参菜品做法步骤：锅中倒入小半锅猪骨汤。烧热后，下入虾干、水发香菇，煮三分钟。随后倒入两百五十毫升牛奶，加一勺盐。煮开时，放入海参，继续煮五分钟，即可尽情享用。

是的，你说的速冻海参应该就是即食海参，化冻后直接食用就可以。建议早上空腹吃，营养吸收最好，或熬海参小米粥，海参蛋羹，或海参蘸蜂蜜食用，相比较其他吃法营养吸收效果都不错的。

海参如何煮好吃?

我认为以下是海参做好吃的方法把姜切成片，把葱切成段。把适量的冷水倒进锅里，将切好的姜片，葱段加进去。把煮海参的水倒掉，把事先煮好的骨汤倒进锅里煮，煮至开锅，把海参放进锅里煮，煮10分钟左右。在煎葱的锅里倒入煮海参的骨汤。将适量的蚝油、食盐、白砂糖、大火收汁，即可出锅。

海参泡发，洗净备用。烧水，加葱段、姜片，水温后倒入海参，加少许料酒去腥（一汤勺就差不多了），中火几分钟后将海参捞出。准备：耗葱油！加油，然后下葱花，小火慢熬，直到葱白变得稍微金黄。起锅烧水，水沸后加生抽、料酒、盐、糖、白胡椒粉少许，下海参小火煨，煨一会儿再放一两勺葱油，继续煨。

红烧海参口味咸鲜，清咸适口，非常好吃。 红烧海参的用料和制作步骤如下： 用料： 海参100克、大葱200克、姜半块、蚝油10克、盐半勺、水淀粉1勺，料酒2勺、100克油 制作步骤： 第一步：将海参泡发，洗净备用。 第二步：烧水，加入葱段、姜片，水沸后倒入海参，加1勺料酒去腥。

首先将冰冻海参放在容器中倒入纯净水解冻浸泡48小时。48小时后取出海参，从海参嘴处沿着肚子往下剪。将海参肚里的泥沙冲洗掉，去掉海参肚子里的筋。将海参的牙齿和嘴剪掉，丢弃不要。在锅中放入纯净水和洗净的海参。大火煮沸后，转小火将海参煮半小时。

将大枣洗净，去核并切成片。海参用清水发透，切成颗粒。淡菜洗净切成小块。大米淘洗干净。将大米置于锅中，加入大枣、海参、淡菜及800毫升清水。然后将锅置武火上烧沸，再改用文火煮45分钟即成。它的营养功效有：滋补肝肾，降低血压、高血压病人冬季食用最佳。

海参怎么煮好吃又营养

1、步骤鸡肉用清水洗净后切块备用。海参提前泡发好备用。步骤生姜切片，葱切段，山药去皮切块备用。步骤砂锅中放入清水，下鸡块煮开，撇去浮沫。步骤放入姜、葱。步骤放入山药，转小火，煲二小时。步骤放入海参。步骤再煲30分钟，下盐调味。步骤起锅装碗，制作完成。

2、买回来的干海参，用清水清洗掉表面的浮尘后，加一盆清水，放入海参，浸泡24-36个小时，中间换2次水。

3、先把米粥熬好，再把海参切碎放到粥里，加入少量的盐和糖，放一些姜丝，再熬3~5分钟海鲜粥就做好了。海鲜粥可以保留海参原有的营养，搭配姜丝和米粥，有暖胃和强体的作用。尤其对老年人，不但对肠胃吸收得好，而且容易进食，是一道十分滋补的美味。

4、①将干海参放入锅内，加入清水，加盖用小火烧开后，将锅端离火位，待其发胀至软时捞出，剖肚挖去肠，刮净肚内和表面杂质，洗净。

5、海参鸡汤 海参的鲜美与鸡肉的浓郁完美结合，不仅味道醇厚，更是营养滋补的佳品。材料：海参1袋、鸡半只、姜片适量、清水1升。做法： 鸡去皮洗净，斩件后焯水去血水。 海参洗净，放入开水中焯水。 锅中放少量油，烧热后加入姜片爆香，接着加入鸡块和海参翻炒至香气四溢。

关于海参鸡蛋红枣枸杞的做法，以及海参枸杞炖蛋的相关信息分享结束，感谢你的耐心阅读，希望对你有所帮助。