怎样做好月子餐虾的做法-月子虾的做法大全家常
接下来为大家讲解怎样做好月子餐虾的做法，以及月子虾的做法大全家常涉及的相关信息，愿对你有所帮助。
简述信息一览：
虾有哪些做法呢?怎样做才好吃?
1、当然是制作鲜虾春卷做法最好吃 材料：虾150克，食盐10克，胡椒粉10克，料酒5克，春卷皮50克，食用油100克 制作鲜活春虾的步骤为： 先将鲜虾洗干净，剪去虾脚、虾须，以及虾枪。 将虾肉剁碎，将虾壳用小刀剔除，只留虾仁。
2、再将胡萝卜、豆腐皮、黑木耳切成细丝。然后在锅中爆香葱姜蒜和虾仁，接着加入三丝翻炒均匀，最后放入盐和味精调味即可。做虾好吃又简单的做法就介绍到这里了。
3、喜欢吃辣的就是香辣虾吧，不喜欢吃辣就是红烧、蒜蓉之类的。还有盐水虾。
月子餐怎么做好吃又营养
1、您好！我给您推荐一些我个人认为非常即营养发奶又不易胖的月子餐食谱。供你参考看看。 荤菜可选择红烧鸡翅、海带炖肉、清炒虾仁、红烧鱼块等。
2、酒蛋黑糯米汤。原料：酒，黑糯米，鸡蛋，红糖。做法：将黑糯米酒倒进锅内，加水煮30分钟，然后打入鸡蛋，加入红糖，煮至糖溶解即可。此食谱具有补血益气，驱寒祛瘀的功效，非常适合产妇食用。芽菜炖排骨。
3、小米粥是月子里必吃的食物，其营养优于精粉和大米。同等重量的小米含有的铁比大米高1倍，维生素B1，比大米高5~5倍，维生素B2比大米高1倍，纤维素含量比大米高2~7倍。
4、汤品 面汤最适宜产妇食用，既可下挂面，又可做薄面片、细面条汤，营养较全面。在汤中加上1~2个鸡蛋和适量西红柿，既富有营养且易消化，又利于产妇补养。实践证明，汤品对产后身体的恢复是有很大好处的。
5、小米粥 富含维生素B、膳食纤维和铁。可单煮小米或将其与大米合煮，有很好的补养效果。但不要完全依赖小米粥，因小米所含的营养毕竟不是很全面。
6、月子餐30天食谱应该多食用活血化瘀、补气补血的食物，推荐食物为：猪肝、桂圆、枸杞、鲫鱼。
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