冬笋玉米炖排骨的做法-玉米笋炖排骨的营养

接下来为大家讲解冬笋玉米炖排骨的做法，以及玉米笋炖排骨的营养涉及的相关信息，愿对你有所帮助。

简述信息一览：

• 1、竹笋可以和什么一起煮汤呢?
• 2、冬笋排骨汤怎么炖最好喝
• 3、炖玉米排骨汤用什么排骨好
• 4、炖排骨的做法
• 5、玉米有多少种吃法?

竹笋可以和什么一起煮汤呢?

1、火腿竹笋汤 材料：火腿，竹笋，红枣，枸杞，姜片，料酒，盐。做法：- 火腿切片，与姜丝一起放入砂锅。- 加入足量清水，大火煮沸，加料酒转小火炖煮30分钟。- 加入竹笋和红枣，继续小火炖煮10分钟。- 加入枸杞，加盐调味，即可食用。

2、竹笋肉汤是一种以竹笋和肉类为主要食材的汤品，它的做法多样，可以根据个人口味和喜好进行调整。以下是一些常见的竹笋肉汤做法：清炖竹笋肉汤 材料：鲜嫩竹笋、瘦肉（猪肉或鸡肉）、姜片、盐。做法：将竹笋去皮切片，瘦肉切块。锅中加水，放入瘦肉块，大火煮开后撇去浮沫。加入竹笋片和姜片，转小火慢炖。

3、竹笋排骨汤 原料：竹笋、排骨、葱、姜、料酒、盐。

4、可以，一起煮冬瓜竹笋汤。主料：竹笋200克、冬瓜300克 辅料：生抽1汤勺、盐1勺 冬瓜竹笋汤的做法：竹笋清洗切片、冬瓜去皮清洗切片。将切好的鞭笋下入清水锅中煮开，上煮5分钟。接着，合入切好的冬瓜煮开至熟。然后，加1汤勺生抽。加1勺盐。

5、竹笋鸡汤 竹笋、鸡肉、生姜、香叶、花椒适量备用。竹笋去皮，切片焯水鸡肉切块，焯水砂锅内适量放水，放入鸡肉和配料小火慢炖半小时，加入焯水后的竹笋片鸡肉炖至软烂，盐适量加入，即可食用。竹笋排骨汤 食材：排骨、竹笋、清水、葱、姜、蒜、桂皮、香叶、八角、草果、肉蔻、白芷、食盐。

6、将新鲜竹笋去皮洗净后切片，与高汤一起煮沸到竹笋熟透。（2）将凤梨米酱倒入汤中一起煮入味，再加入适量糖、盐、香油调味。乳鸽竹笋汤 材料 乳鸽1只，竹笋800克，油、盐、料酒、葱姜适量。做法 竹笋去外皮切块焯水去苦涩味。乳鸽处理干净切块，冷水下锅煮开去除血水。

冬笋排骨汤怎么炖最好喝

先把1磅排骨用滚水煮过，可以在滚水中放入少许盐巴，可降低排骨的猪肉味喔。等排骨煮熟后，就可以捞起来并且用冷水冲洗干净，备用。冬笋的外壳要先剥掉，剥到外层没有绒毛为主，并把上面尖头切掉，把绒毛处理干净。准备1个大锅子，先放入葱和排骨加入盖过材料的水，转大火煮滚。

冬笋洗净，切片；香菇洗净切片。排骨洗净，砍成小块，放入沸水中汆烫去血水。2锅中加入适量水，将处理好的冬笋、香菇、排骨放入，待水沸后转小火煮至排骨熟，起锅前调入盐即可食用。功效与作用 冬笋具有滋阴凉血、清热化痰、解渴除烦、健胃消食、利尿通便、养肝明目、消食的功效。

排骨加姜片先煮开，再调小火，煮二十分钟半个时。倒入绿笋煮开，再煮五六分钟就可以了。

炖玉米排骨汤用什么排骨好

1、肋排。排骨是分为很多种的，在不少的做法下也是会选择不同的排骨种类，在炖玉米排骨汤的时候，尽量选择肋排会比较好。玉米炖排骨的时候，时间尽量是在40分钟左右，这样也可以让玉米炖排骨的味道更加浓郁。在挑选排骨的时候，也要注意看排骨的色泽的，偏淡红色的是比较新鲜的。

2、玉米排骨汤通常使用猪排骨。猪排骨具有丰富的肉质和骨髓，煮制后可以为汤汁提供浓郁的味道和营养。猪排骨的骨髓含有胶原蛋白，炖煮时会溶解入汤中，增添口感和滋味。猪排骨的肉质也能为汤汁提供一定的肉香和口感。

3、用排骨最好。排骨味道鲜美，也不会太过油腻。猪排骨除含蛋白质、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，可为幼儿和老人提供钙质。玉米排骨汤做法 材料 原料：小排骨300克 玉米一根 胡萝卜一根 调料：葱 姜 料酒 盐 做法 1）小排加料酒焯水，玉米、胡萝卜改刀，葱结姜片备用。

4、①排骨烫去血水，玉米切段，香菇泡软去蒂。②水煮排骨、玉米、香菇，大火转文火，慢慢煨炖约1小时，撒盐即可 风味特点：此汤具有明目，解热之效。4》玉米炖排汤（图）原料：精瘦排骨15克、玉米半条、黑胡椒少许、鸡精少许、精盐少许。

炖排骨的做法

1、主料：猪排骨500克、油菜50克 辅料：葱15克、料酒20毫升、食盐7克、姜10克 清炖猪排骨的做法步骤 准备好食材。 猪排骨焯水逼出血末，捞出备用。 锅中加入足够量的水，放入焯过水的小排，水要一次加足。 放入葱段、姜片。 加入料酒，大火烧沸，转小火。

2、排骨洗净，放入锅中，添加适量凉水，烧开，焯出排骨血水。2 排骨捞出备用。3 排骨放入电压力锅内胆，依次放入配方中的调料和水。4 排骨放入电压力锅内胆，依次放入配方中的调料和水。5 接通电源，选择排骨键，程序自动启动。6 显示完成后，装盘即可食用。

3、展开全部 首先，将排骨在沸水中煮熟，然后捞出清洗干净。在锅中加油、姜片、葱、黄酒和排骨，翻炒后加水没过排骨。烧沸后撇净浮沫，倒入砂锅，转小火慢炖。接近成熟时下小***、盐和鸡精，再炖至排骨酥烂脱骨即可装盘。按照这个步骤，就可以做出美味的炖排骨了。

4、排骨汤家常做法 一：冬瓜排骨汤 排骨切小块、焯水，冬瓜去皮、切块，姜片切几片，大葱切段。所有食材放入电炖锅，加料酒和清水，炖煮2小时。加盐调味。 二：玉米排骨汤 排骨切小块、焯水，甜玉米切段，胡萝卜去皮、切块。所有食材放入锅中，加足够清水，大火烧开后小火慢炖至排骨熟烂，加盐调味。

玉米有多少种吃法?

1、玉米粒炒饭 材料：玉米粒、大头菜粒、火腿肠粒、葱花、米饭。调味：盐、糖、味精。制作方法：先将玉米粒、大头菜粒氽水或炒热，盛出备用。然后在锅中加油，加入米饭、火腿肠粒、大头菜粒、玉米粒和调料，炒匀后撒上葱花即可出锅。 玉米粒煎鸡蛋 材料：鸡蛋、玉米粒、豆角粒、葱花。

2、玉米沙拉 这道菜品所需的食材有玉米粒、生菜、樱桃西红柿、奶酪调味料、橄榄油和黑胡椒，首先将玉米粒放入锅内加少量盐大火煮开，然后将洗净的生菜撕成小片，再把樱桃西红柿从中间分开，最后将玉米粒、樱桃西红柿、等所有材料一起搅拌均匀即可。

3、烤玉米：这是最常见的吃法，将森田谷香糯玉米洗净，用锡纸包裹，放入烤箱中烤制。烤制过程中可以刷上一层黄油，撒上一些盐和黑胡椒，这样可以使玉米更加美味。玉米沙拉：将森田谷香糯玉米煮熟，然后切成小块，加入黄瓜、番茄、洋葱等蔬菜，淋上柠檬汁和橄榄油，搅拌均匀即可。

4、玉米沙拉食材：水果玉米，腰果，黄瓜，酸奶。步骤：玉米剥粒洗净煮熟；黄瓜切丁，将黄瓜丁，玉米粒，腰果，酸奶拌匀即可。玉米排骨汤食材：排骨，玉米，胡萝卜，文蛤，姜，盐。步骤：排骨洗净焯水，玉米切段，胡萝卜切块，文蛤洗净，姜切片，将所有食材倒入炖锅中，加入清水炖汤。

5、玉米沙拉 原料：玉米粒（新鲜的玉米棒取粒或玉米罐头均可）、生菜、樱桃西红柿、奶酪 调味料：橄榄油、黑胡椒 制作方法：将玉米粒放入锅内加少量盐大火煮开。生菜清洗干净，撕成小片。把樱桃西红柿从中间分开，奶酪切丝。将玉米粒、樱桃西红柿、生菜叶和奶酪加橄榄油、黑胡椒拌匀即可。

6、冷冻玉米粒300克 松仁100克 香葱1根 青椒或杭椒1根 红椒2根 盐1/2茶匙（3克）糖1/2茶匙（3克） 牛奶3汤匙（45ml）做法：做法：1）将冷冻玉米粒从冰箱拿出，放在室温解冻（如特别急用，放冷水里解冻也可，但口感略差）。用清水冲净后，沥干水分备用。将青红椒洗净，斜切成片，不要去籽。

关于冬笋玉米炖排骨的做法，以及玉米笋炖排骨的营养的相关信息分享结束，感谢你的耐心阅读，希望对你有所帮助。