绿叶菜炖排骨的做法大全-绿叶菜怎么烧好吃

简述信息一览：

• 1、适合宝宝秋季吃的菜谱
• 2、茼蒿有哪些家常做法可以推荐?
• 3、用娃娃菜可以做出哪些家常菜?
• 4、排骨炖酸菜的做法
• 5、请问多种排骨汤的做法

适合宝宝秋季吃的菜谱

幼儿园菜品推荐菜谱 南瓜拌饭 材料：南瓜，大米，***叶，食盐、食用油和高汤各适量。做法：（1）南瓜取适量，去皮后切成碎粒。（2）大米洗净，加汤泡后，放在电饭煲内，待水沸后，加入南瓜粒、***叶煮至米、瓜糜烂，略加油、盐调味即成。特点：熟烂略有咸味，很适合宝宝吃。

岁～3岁的婴幼儿适宜食用鱼粒、鱼片、鱼丝等。特点：色泽红亮，香味独特。适合2岁以上幼儿食用。营养功效：鸭肉的蛋白质含量低于鸡肉，但脂肪和碳水化合物高于鸡肉，含丰富的维生素和矿物质；芋头的淀粉和维生素、微量元素丰富。此菜肴滋阴润燥、养胃理气，秋季食用可增强幼儿的抗病能力。

鲈鱼之中不仅含有丰富的蛋白质，其中含有大量的人体所需要的能量，非常的适合小朋友服用。儿童秋季食谱大全有哪些，这道水果奶汁鲈鱼就是一道非常不错的选择。 吃五彩荤素酸丝 这道秋季食谱味道酸甜，并且色彩也是多种多样，荤素搭配合理，是一种非常理想的菜肴。

煮好后关火，捞出切成小块，用冷水浸泡，避免粘在一起。锅中加入少许食用油和糖，再次烧开，将清洗干净的菠菜焯一下。烫伤后立即取出。切成大小相似的长度。将菠菜、粉丝、花生、蒜粉放入干净的容器中；加入美味的酱油、香油、鸡精、香醋和白糖，搅拌均匀。

宝宝家常菜菜谱大全做法 孩子的饮食一直是我们这些做家长最关心的，当然我也不例外，每次做法都会考虑到女儿饮食搭配，毕竟现在正是换牙期，各种营养要保证全面的均衡，每天除了补充鸡蛋和牛奶外，蔬菜也是必不可少的。今天就和大家分享6款家常儿童菜的做法，简单易做而且营养均衡，非常适合孩子们食用。

茼蒿有哪些家常做法可以推荐?

1、我认为茼蒿菜家常做法有：凉拌茼蒿茼蒿洗净后热水汆一下，香干也热水过一下，把茼蒿、香干切碎，加麻油，橄榄油，盐，糖拌匀。清炒茼蒿将蒜去皮切片，水开后加沙拉油、盐放茼蒿烫30秒捞起，油热放蒜片爆香后放茼蒿与调料炒匀。

2、茼蒿炒鸡蛋 材料：茼蒿、鸡蛋、盐、蚝油、蒜瓣 做法：茼蒿洗干净切成段，用热水焯一下，鸡蛋液中加入吃葱花，搅拌均匀后炒熟，在热油锅中爆香大蒜，放入茼蒿，颜色变深绿后加入鸡蛋、盐、蚝油，翻炒均匀就可以了。

3、第四款：粉蒸茼蒿 准备食材：茼蒿400克，面粉50克，大蒜适量，生抽1汤匙，香醋半汤匙，红辣椒、香油、食用油适量。具体做法： 茼蒿摘去长梗，留下上半部分教嫩的叶梗部分，清洗干净，晾干水分。

4、炒茼蒿的家常做法有：茼蒿炒肉、茼蒿炒鸡蛋。茼蒿炒肉 把茼蒿、胡萝卜、猪瘦肉分别洗净。把茼蒿切成小段、胡萝卜切丝。把猪瘦肉切成细丝，放入适量水淀粉，拌匀。锅内放入适量食用油，烧热后放入猪肉丝，翻炒至肉丝变色断生。放入茼蒿段、胡萝卜丝，翻炒。放入适量盐、生抽、十三香，翻炒。

5、茼蒿炒蛋 茼蒿炒蛋是一道简单易做的家常菜，将茼蒿与鸡蛋一起炒制，既保留了茼蒿的清香，又增添了鸡蛋的鲜美。这道菜色香味俱佳，营养丰富，适合全家人共享。推荐理由：操作简单，营养丰富，口感鲜美。

用娃娃菜可以做出哪些家常菜?

大娃娃菜汤：将大娃娃菜切成适当大小，与排骨或者鸡肉一起炖煮，加入姜片、枸杞等调料，煮至肉类熟烂，娃娃菜软糯。这种汤品营养丰富，适合全家老少享用。以上只是大娃娃菜的一些基本做法，实际上，根据个人口味和创意，还可以变化出更多美味的家常菜。

娃娃菜炒虾仁：这是一道美味的海鲜菜肴，将娃娃菜与虾仁搭配在一起，口感鲜美。将娃娃菜洗净切段，虾仁去壳去肠线，用料酒、盐、淀粉腌制片刻。热锅凉油，先炒香葱姜蒜，再加入虾仁翻炒至变色，然后加入娃娃菜翻炒均匀，最后加入盐、鸡精调味即可。

再加入醋、盐、糖、酱油等调料拌匀即可。这种做法清爽开胃，适合夏天食用。这些做法都是家常菜中常见的，不仅操作简单，而且味道鲜美，营养丰富。娃娃菜的烹饪要点是不要过度烹饪，以保持其脆嫩的口感和营养成分。无论是搭配肉类、海鲜还是豆腐，娃娃菜都能完美融合，成为餐桌上的一道美味佳肴。

娃娃菜炖排骨 将排骨焯水去血沫，娃娃菜洗净切块。锅中加入适量的水，放入排骨和娃娃菜，加入姜片、料酒、盐等调料，大火烧开后转小火慢炖至排骨熟烂，娃娃菜软糯。这道菜汤汁鲜美，排骨肉质酥软，是一道营养丰富的家常菜。娃娃菜拌凉菜 将娃娃菜洗净后焯水，迅速过冷水，沥干后切成适口大小。

蒜蓉粉丝蒸娃娃菜是一道色香味俱全的家常菜，它的独特之处在于蒜蓉的香辣和娃娃菜的清甜完美结合，再加上粉丝的软滑，使得这道菜成为很多人的餐桌上的常客。以下是一些独特的制作方法：选材关键：选择新鲜的娃娃菜，叶片要嫩绿、饱满，没有黄叶。

娃娃菜炖豆腐 这道菜营养丰富，口感丰富。将娃娃菜洗净切块，豆腐切成小块。先将豆腐煎至两面金黄，再加入娃娃菜一起炖煮，加入适量的水、盐、鸡精和其他调料，煮至娃娃菜熟透即可。娃娃菜炒肉丝 这道菜色香味俱全，是家常菜中的佼佼者。将猪肉切成细丝，用酱油、料酒、淀粉等腌制一下。

排骨炖酸菜的做法

酸菜炖排骨的做法如下：原料：排骨、酸菜、料酒、大料、葱、姜、蒜、盐。第1步、酸菜多洗几遍。第2步、攥干水分备用。第3步、排骨泡十分钟去除血水洗净。第4步、排骨冷水下锅加料酒焯水十分钟。第5步、捞出排骨。第6步、洗净血沫。第7步、放压力锅级加2升水一点盐煮十分钟。

酸菜炖排骨 做法：锅中放入10克食用油和20克白糖，开中火烧开。白糖慢慢地熔化，转小火，用铲子不断地搅拌，使糖受热均匀。炒至糖泡由大变得小而细腻后，倒入1碗清水，继续搅拌。待水烧开后即可关火，糖色就炒好了，盛在碗里待用。

东北酸菜炖排骨的做法 将酸菜洗净（如果很酸就多洗几次，泡2个小时），酸菜片成几层薄片，再切成丝备用 将排骨用开水焯一下，加入料酒，去除血水和沫子。

先将排骨剁成小块，只取中间的小排骨，两头的大骨头不要。过开水烫去血沫。买来的酸菜切小块，将酸菜的厚帮子片成薄片，在冷水中浸泡一会儿。土豆去皮切大块。粉条用热水泡软。葱姜切沫。在烫排骨的过程中，可准备配料。在小碗中配料酒、花椒粉、盐、鸡精、水，搅拌均匀。

请问多种排骨汤的做法

排骨汤家常做法 一：冬瓜排骨汤 排骨切小块、焯水，冬瓜去皮、切块，姜片切几片，大葱切段。所有食材放入电炖锅，加料酒和清水，炖煮2小时。加盐调味。 二：玉米排骨汤 排骨切小块、焯水，甜玉米切段，胡萝卜去皮、切块。所有食材放入锅中，加足够清水，大火烧开后小火慢炖至排骨熟烂，加盐调味。

排骨在沸水中焯掉血水，捞起沥水备用。锅中加适量清水，放姜片、花椒适量煮沸后，放排骨入锅继续煮开，再用小火炖90分钟左右。再放冬瓜，中火炖20分钟后出锅，撒上葱花即可。

排骨汤是一道营养丰富的汤品，不仅口感鲜美，而且营养丰富。下面介绍三款不同口味的排骨汤做法，让你轻松学会。番茄土豆排骨汤首先准备好所需要的材料，排骨，番茄，土豆，以及葱姜盐，白胡椒粉。接着开始备菜。排骨切成块状，洗干净，番茄土豆均去皮切块。

关于绿叶菜炖排骨的做法大全，以及绿叶菜怎么烧好吃的相关信息分享结束，感谢你的耐心阅读，希望对你有所帮助。