排骨茄子南瓜饼的做法***-南瓜蕃茄排骨汤

简述信息一览：

南瓜蒸蛋：将小南瓜顶部切开，掏出内瓤，打散鸡蛋加入南瓜蓉、白糖和凉开水搅拌均匀，倒入南瓜盅内蒸熟即可。蚝油焖南瓜：将南瓜切块拌入蚝油、盐和沙拉油，微波叮5分钟后取出装盘。蛋黄焗南瓜：将南瓜切段并腌制出水，沥干后裹上淀粉炸至金***捞出，再炒碎蛋黄加入炸好的南瓜条翻炒均匀出锅。

南瓜热汤面这款汤面味道好极了，它不是用南瓜泥和面擀成的面条，而是用南瓜汁当汤水，下面条煮出来的汤面，味道十分的独特，超级好吃。食材准备：南瓜150克、鲜面条1把、葱花5克、油盐适量。南瓜千层饼这是一款很棒的用南瓜做成的主食，可以一层层揭开了吃，味道好，而做法很简单。

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南瓜大枣粥材料：鲜南瓜500克，大枣20克，红糖适量。做法：洗净南瓜，去皮切块，大枣洗净去核，同时放入锅内煎煮，熟时加入红糖调匀即可。大枣和南瓜一起煮粥的话可以有补气血的作用，对于止咳化痰来说有好处，而且也很适合有慢性气管炎的人群食用的一道食谱。

做法：（1）南瓜用刀薄薄的削去表面一层皮，用勺子刮去瓤；（2）擦成细丝（没有擦菜板就用刀慢慢切成细丝）；（3）锅烧热放油，入葱花煸出香味；（4）入南瓜丝快速翻炒一分钟左右，放盐、一点白糖和鸡精调味出锅。

南瓜是一种营养价值很高的蔬菜，它含有丰富的维生素A、维生素C、钾和膳食纤维。南瓜的味道甜美，口感软糯，可以通过多种方式烹饪成美味的菜肴。以下是一些常见的南瓜食谱，可以让你轻松制作出美味的南瓜佳肴。南瓜炒鸡蛋：这是一道简单的家常菜，将南瓜切成薄片或丝状，与打散的鸡蛋一起翻炒。

（图片来源网络，侵删）

注意：【油温不能太高、否则容易煎糊】好吃易做、酥软甜糯、香味醇厚、的南瓜饼制作完成。【做法二：南瓜绿豆汤】特别在炎热的夏天、经常在高温环境下工作的人群、这会身体水分流失严重的情况下，喝南瓜绿豆汤，能清热、解暑、止渴、补充水分、对身体健康有很好的帮助。

南瓜是一种营养价值很高的蔬菜，它不仅味道甜美，而且烹饪方式多样。以下是一些烹饪南瓜的方法，可以让你享受到美味的南瓜佳肴。南瓜炒鸡蛋：这是一道简单的家常菜，将南瓜切成薄片或丝状，与打散的鸡蛋一起翻炒，加入适量的盐和胡椒粉调味，简单快捷又营养。

做南瓜鸡蛋羹需要的食材：南瓜适量、鸡蛋适量、黑芝麻粉适量。南瓜鸡蛋羹的做法：南瓜切块。南瓜上锅蒸熟。蒸熟的南瓜放入料理机加适量温水打成泥。打好的南瓜泥。南瓜泥里放入蛋黄搅拌均匀。盖保鲜膜扎眼上锅蒸八分钟。

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