萝卜炖排骨海带豆腐的做法-排骨萝卜海带汤的做法大全家常窍门
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简述信息一览：
海带丝萝卜炖排骨怎么做
海带和胡萝卜是可以一起炖排骨汤吃的，这个并没有什么不良反应。海带是一种味道可口的食品，既可凉拌，又可做汤，海带宜忌脾胃虚寒者忌食，身体消瘦者不宜食用。胡萝卜一般人都可食用，更适宜癌症、高血压、夜盲症、干眼症患者、营养不良、食欲不振者、皮肤粗糙者。
步骤： 准备所有食材，如排骨喝白萝卜等。 干海带用清水泡发，泡发后洗净，切成大小合适的块。 排骨洗净，切成合适大小的段，用清水浸泡30分钟，泡出血水。 锅中加入足够多的清水，放入排骨和姜片，加入1大勺料酒，大火煮开后撇去浮沫。 转小火，盖上锅盖，炖煮1个小时。
胡萝卜海带排骨汤的做法食材用料 排骨 适量、胡萝卜 适量、海带结 适量、盐 适量、鸡精 适量、葱姜 适量。做法步骤 【1】焯过水的排骨洗净；【2】冷水下锅，加葱段姜片；【3】盖盖炖煮半小时左右；【4】半小时后胡萝卜和海带结，加盐炖至胡萝卜软烂；【5】入鸡精调味，葱花即可。
做法 将鲜海带浸泡2-3个小时，取出冲净，切成大小适中的片状；白萝卜洗净，削皮切块；瑶柱洗净，用清水稍浸泡； 排骨洗净，切块，氽水捞起； 煮沸清水，放入所有材料，武火煮沸，转中小火煲一个半小时，下盐调味即可食用。
步骤：干结海带要提前用清水泡，仔细清洗干净，切细条，放置碟子中待用。 白萝卜洗净，削皮后，切成块，放置碟子中待用。排骨洗净斩件，用沸水焯下，清水洗净沥干净。锅中一次加入足量的清水，放入排骨和姜片，再加一小勺醋调均煮开（加醋可让骨头中的钙质溶出）。
萝卜海带炖排骨怎么烹饪口感最佳?
泡发后要彻底清洗干净。汆烫排骨是为了去除血水和腥味，保证汤汁清澈。炖煮过程中要注意火候，避免大火煮沸，以免破坏食材的口感。根据个人口味，可以适当添加其他调料，如八角、香叶等增香料。这样一道营养丰富、味道鲜美的萝卜海带炖排骨就完成了，既可以作为滋补汤品，也可以作为主菜搭配米饭食用。
白萝卜海带排骨汤做法 煲海带萝卜排骨汤时，牢记4个技巧，煲出来的汤水鲜甜、海带柔软可口，胡萝卜更香甜。准备食材：猪排骨500克、白萝卜辅助食材：海带结150克、生姜1块、食盐1勺、醋1勺。
白萝卜一根洗干净去皮切成滚刀块，生姜大块切开大蒜两瓣备用。排骨洗净血水。海带提前用水泡好，打结。起锅热油，放入排骨爆炒一两分钟。放入生姜大蒜和排骨爆香。再放入萝卜和海带，加入适量的盐。
排骨海带罗卜汤的家庭做法
白萝卜洗净，削皮切块。瑶柱处理瑶柱洗净，用清水稍浸泡。排骨处理排骨洗干净，切块，放进盛有清水的锅中，烧开后，水面上会飘起白色的漂浮物，用勺子弄出来，往锅中加入姜片。烹饪步骤当汤炖到白色时，就可以放入萝卜、瑶柱和海带了。
将排骨放入锅中炖煮的时候，趁热加入一些料酒，随着炖煮，会带走一些腥味，效果特别好，炖煮排骨最好别用高压锅，用普通的锅慢慢炖煮，口感更好。
排骨胡萝卜海带汤的做法 先把排骨煮掉血水，然后再用清水洗干净，放进高压锅加适量水，把姜切片放锅里，盖上跟排骨一起在高压锅煮半小时……海带跟切成三角形，放水里泡，胡萝卜削皮斜刀切块。。
做汤很简单啊！先把排骨洗干净 将排骨预煮一下，去血水。将排骨放入锅中，加水，料酒，生姜，葱，少许醋。大火烧开，改小火闷一个小时即可。如果加海带的话，大火烧开后就可以将海带加入。如果加萝卜的话，小火闷半个小时后加入，在烧开闷半个小时。冬天排骨萝卜汤很补的。
白萝卜和海带能一起炖排骨吃吗?
而甲状腺功能亢进的人群要控制碘元素的摄入，因此不宜喝海带排骨汤。痛风人群少喝：海带和排骨都属于中高嘌呤食物，再加上炖汤时，汤中的嘌呤含量会更高，而痛风患者在平常最好选择低嘌呤的食物，摄入嘌呤过多容易引起血尿酸升高，诱发痛风，出现关节红肿、疼痛等不适，因此最好少喝海带排骨汤。
三者都是很好的食物，可以一起炖排骨的 白萝卜：功效：下气消食，除痰润肺，解毒生津，和中止咳，利大小便。主治：煮食可治肺萎肺热吐血，气胀食滞，饭食不消化，痰多，口干舌渴，小便不畅，酒毒；生捣汁服食则可止消渴，治吐血、衄血，声嘶咽干，胸膈饱闷，大小便不畅。
可以一起炖。材料：排骨、山药、海带、白萝卜、香菇适量、枸杞适量、薏米仁适量、料酒适量、花生油适量、盐适量、橘子皮适量、八角适量、香叶适量、葱适量、生姜适量、红枣适量、桂圆适量、桂皮适量、花椒适量。先将排骨洗干净，晾干等待备用，如图所示。锅内先加入姜片，准备开始起火，烧菜。
最好不要加，会影响整个汤的口感，给你推荐下面几种汤，你可以试试！绿豆海带排骨汤：海带用清水煮沸腾后再冷水浸泡1小时去味；排骨飞水后，与姜片一起放锅中，冷水小火开炖；汤水开后，加入绿豆和海带；继续炖90分钟后，调入盐即可。
土豆海带白萝卜胡萝卜可以一起炖排骨。营养不错的。补充营养、可作主食土豆有维生素及钙等微量元素，吃后的好处也有很多，首先就是消化吸收，营养丰富。能供给人体大量的热能，人只靠马铃薯和全脂牛奶就足以维持生命和健康，在欧美国家特别是在北美地区，土豆早就成为第二主食。
排骨可以和冬瓜、莲藕、玉米、白萝卜、海带一起炖，好吃有营养。炖排骨汤一般先炖排骨，炖到一般的时候再把组合食材放入，因为排骨炖的时间比较久，像冬瓜、萝卜这样的蔬菜炖久了不仅会软烂，还会融化掉，而藕这样耐煮的，可以提前放。
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