白萝卜莲藕肉末炖虾的做法-白萝卜莲藕可以炖在一起吗
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简述信息一览：
藕可以和什么一起炒?
莲藕想要清爽可口，可以搭配荷兰豆、木耳等食材焯水后翻炒。 主料：藕1节 辅料：荷兰豆 200克、木耳干 10颗、盐 10克、蒜 1瓣、胡萝卜 半根 清爽可口的莲藕做法如下： 荷兰豆洗净去茎备用。 藕、胡萝卜切片，和荷兰豆放一起备用。 锅中水开，倒入食材焯水30秒，捞出过凉水备用。
准备材料：藕、青椒、红椒、葱姜蒜、盐、生抽、鸡精。将藕洗净切片，青椒和红椒切丝备用。热锅凉油，放入葱姜蒜煸炒出香味。加入藕片煸炒，煸炒至藕片变色。加入青椒和红椒丝翻炒均匀。加入盐、生抽、鸡精调味，翻炒均匀即可出锅。
莲藕切片后最好洗一下，这样可以防止中间有泥沙。 莲藕炒肉加入生抽和蚝油进行调味，这样就会变得更加好吃。
家庭版炒藕片，清爽可口好吃，脆脆的酸甜口味，是一道解腻的菜，大人小孩都爱吃。 食材： 藕2节，生抽3勺，蚝油1勺，蕃茄酱1勺，白糖半勺，食醋2勺，葱和蒜适量。 做法： 藕去皮切薄片，然后冲洗两遍，开水锅中焯水3分钟捞出。 调一个酱汁：生抽3勺，蚝油1勺，蕃茄酱1勺，白糖半勺，2勺醋。
白萝卜的几种吃法
1、萝卜汤 将白萝卜切块，与排骨或鸡肉一起煮汤，可以加入枸杞、红枣等增加营养。萝卜汤清甜可口，有助于消化，适合冬季食用。烤萝卜 将白萝卜切片或切条，涂上橄榄油，撒上盐、黑胡椒和其他喜欢的香料，放入烤箱中烤至表面焦脆。烤萝卜是一种健康的零食，低卡路里，适合减肥时食用。
2、文/欣然到了冬天，霜冻以后，卖白萝卜较多，也很便宜。菜农往往以每元五斤的价钱卖，这时不妨多买点，吃法有以下几种：（1）生吃，这个大家都会，也经常吃，切成丝凉拌。（2）熟吃，煮或炒或炒成酱辣子。（3）晒成萝卜干吃。
3、俗话说，“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开处方”。这种看似寻常不过的大众蔬菜，却拥有极高的营养价值，常吃萝卜可增强免疫力，还能促进消化，更具有祛痰、止咳等功效，可谓民间廉价的滋补品。家庭里白萝卜一般做汤来食用，清淡爽口，不油腻，很受大家的喜爱，今天给大家介绍几款萝卜的美味做法。
4、第三道：泡菜萝卜 让我们一起吃一个腌萝卜，可以在晚上吃。准备好的泡菜酥脆爽口。它们可以和粥或其他主食一起使用。它们很开胃。白萝卜12练，买两三元钱，天天换做，一家人抢着吃 具体生产方法 第一步：准备原料。一个白萝卜，几个红辣椒和几个蒜瓣。第二步：把萝卜洗净切成薄片。
在你家里,吃不腻的家常菜有哪些?
1、【清蒸鳕鱼】/食材/ 冷冻鳕鱼块300g、蒸鱼豉油15ml、姜丝5g 大葱葱白1根、香葱适量、绿菜椒2g 红菜椒2g、黄菜椒2g、料酒20ml 白胡椒粉2g、橄榄油20ml、盐3g /步骤/ 鳕鱼块在室温下解冻后用刀刮去鳞片，洗干净沥干，加入料酒、白胡椒粉、盐。
2、蒜苗回锅肉 做法：蒜苗摘洗干净切成小段备用，准备一小把干辣椒提辣味。五花肉用盐搓揉再冲洗干净，冷水入锅加姜片，料酒去腥味，煮开撇去浮沫继续煮5分钟左右至熟透，捞出用温水再次洗干净切成小片备用。
3、血鸭，这道菜是百吃不腻的，每次喝酒都必须要有一份，就是外面材料难买。
4、西红柿炒鸡蛋：个西红柿，两个鸡蛋，就可以做出一个美味的西红柿炒鸡蛋，做法又简单，营养可口又美味。西红柿炒蛋 红烧茄子 相信很多人对红烧茄子的话都是情有独钟的那种滑润爽口的味道，基本上都是百吃不腻的。红烧茄子。
5、青芒芦笋炒肉丝 食物：猪肉丝、青芒、茭白、辣椒、红萝卜、生鸡蛋、盐、味精、油耗、生抽酱油、米酒、白砂糖。
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